ケールは野菜の王様といわれている理由は、栄養価の高さはもちろん、栄養のバランスの良さ!緑黄色野菜に多い栄養素であるビタミン・総カロテン・ルテインや食物繊維はもちろん、現代人に不足しがちなカルシウムやミネラルも豊富に含まれているからです。
難点はケールの味に少しクセがあること、飲めるかどうか気になる方はお試しセットやケール以外の原料も混ざっている青汁で試すと良いですね。
ケールは野菜の王様といわれている理由は、栄養価の高さはもちろん、栄養のバランスの良さ!緑黄色野菜に多い栄養素であるビタミン・総カロテン・ルテインや食物繊維はもちろん、現代人に不足しがちなカルシウムやミネラルも豊富に含まれているからです。
難点はケールの味に少しクセがあること、飲めるかどうか気になる方はお試しセットやケール以外の原料も混ざっている青汁で試すと良いですね。